奥鹏作业网形考任务7
适应性障碍的发生需要有两个条件：一是有（ ），二是性格素质基础。
适应指的是我们改变或应付日常生活的需求和挑战的（ ）。
依恋关系包含以下类型。情绪化：过于敏感，容易因为一些微不足道的原因发生较大较明显的情绪波动，是人在（ ）的情感下所产生的行为状态。
避免情绪化的方法之一：要（ ）自己情绪的弱点。
压力的起因或来源大体分为三方面：工作压力、家庭压力和（ ）。
（ ），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。
以下不属于教养风格的是：养成良好的（ ）是促进健康的个性特征的重要组成部分，它包括：合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。
好父母的定义是由孩子决定的。幸福是一种（ ）体验与感受，人们缺乏的不是幸福，而是感受幸福的能力。
保持健康的另一个要素是与他人（ ），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。
每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一就是要适应社会。世界卫生组织关于人类健康有三方面含义，一是没有各种躯体疾病；二是精神心理方面没有障碍；三是良好。
消极心态：着眼于一件事情的
一面，并且沉溺于其中不愿出来，喜欢用非好即坏的方式看待事情，往往根据自己的有限经验而夸大事情的
职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人培养而成。
从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的
应该涉及到以下领域：健康自我管理技能、工作自我管理技能、
技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。
如果满足下列条件，则你的睡眠可能充足了：（1）自然醒来；（2）；（3）一天当中不必与睡意搏斗。
世界卫生组织将健康定位为生理的、的和社会的三个方面综合的一种状态。
适应不良的人往往首先具有很多错误的推理。
人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。
适当的压力是不必要的，压力过大、过小都是正常的状。
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养成良好的健康习惯是促进健康的个性特征的重要组成部分。
会衰老的不只是人的身体，人的心理也是会出现不同程度的衰老。
要怎样进行自我管理？
所谓时间管理就是有效地应用资源，包括时间。时间管理能使我们提高工作效率，从容地应对工作和生活。
一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。
压力管理是让你面对压力，怎么去缓解压力，更愉快、更有效地工作。更愉快、更健康地生活。：一个人的职场竞争力取决于两个方面，硬件、软件。
如何提高幸福感受力？
1.幸福，应该是
的结合，很多时候，真正的幸福是人在经过一次次的磨砺和挑战之后，心中产生的那种
是跨越一切艰难困苦之后，体验到的有着深刻意义的快乐。快乐的人在遇到生活的坎坷时，总能够，所以他们能够一直
